Live Online Yoga-Fitness-Kurs

Um dir einen entspannten Start auf unserem gemeinsamen Yogaweg zu ermöglichen, habe ich hier noch ein paar Tipps für dich.

Das brauchst du, um am Live Online Yoga-Fitness-Kurs teilnehmen zu können:

Technische Voraussetzungen:

• eine stabile Internetverbindung
• Ein Endgerät (wie z.B. Smartphone, Laptop, Tablet, Computer) mit der Zoom-App (erhältlich unter zoom.us/download)
• ein ruhiges Plätzchen für deine Yogamatte

Kleine „Unterstützer“, die dir eine Ausrichtung bei der einen oder anderen Asana (Körperhaltung) erleichtern:

• einen Yogagurt oder Gürtel vom Bademantel
• Yogablöcke oder dicke Bücher
• ein dickes Kissen
• eine Decke

So meldest du dich zum Online-Yoga-Fitness-Kurs an:

Die Anmeldung ist ganz einfach: schreibe mir eine E-Mail über das Kontaktformular oder melde dich direkt über die VHS-Mudersbach an. Gern kannst du mir auch eine Nachricht per WhatsApp schicken. Meine Handy-Nr. lautet: 0178 1630 711

Die Zoom-Einladung mit den Zugangsdaten erhältst du vor Kursbeginn. Diese Zugangsdaten bleiben für den gesamten Kurs gültig. Ich werde das Zoom-Meeting bereits 15 Minuten vor Kursbeginn öffnen, so haben wir genug Zeit, in Ruhe anzukommen und alle Einstellungen zu händeln.

Solltest du Probleme beim einloggen haben, kannst du mich bis 19:00 Uhr über mein Handy – 0178 1630 711 – erreichen.