Herbstmeditation

Der Herbst bringt kürzere Tage und kühlere Luft mit sich, und lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen und es uns gemütlich zu machen. Kerzen werden angezündet und wir finden Entspannung im warmen Licht. Diese Ruhe schenkt uns jedoch auch Raum für neue Energie und  Kreativität

Verbindung mit der Natur

Diese Herbstmeditation schenkt dir Momente voller Wärme und Ruhe. Genieße die herbstliche Sonne, nimm die Veränderungen in der Natur, die herbstlichen Farben, Geräusche und Gerüche bewusst wahr.

Lass dich durch sanfte Worte zur Entspannung führen.